لیزرلیپولیز

ورزشهای مناسب برای کوچک کردن شکم

حرکات ورزشی صاف کننده شکمی

 

اگر چه داشتن شکم کاملاً تخت و صاف یک هدف بسیار مشکل می باشد که نیازمند صرف وقت زیادی است ولی با این وجود دلایل مهم دیگری نیز برای ورزش شکم وجود دارد . عضلات شکم باعث بهبود وضعیت بدن ،‌ کاهش کمردرد و کاهش صدمات می شوند .

نکات مهم برای لاغری و کاهش وزن

 

نکات الگوی رفتاری کاهش وزن

۱- همیشه به دنبال کوچک ‌ترین اندازه‌ ها بگردید.

۲-روزانه ۸ تا ۱۰ لیوان آب با لیمو ترش تازه میل کنید.۱ لیوان آب  قبل از هر وعده غذای اصلی.

۳- قبل از هر چیز غذاهای کمتری را برای هر وعده ‌تان آماده کنید.

۴- سعی کنید برای غذا خوردن بیرون نروید زیرا همیشه در رستوران غذا خوردن، آن هم همراه دوستان، برابر است با پُرخوری.

وعده‌ های اصلی و میان وعده‌ های تان را به طور منظم و سر ساعت مشخص میل کنید، به این ترتیب دیگر به شدت گرسنه نخواهید شد

لیپوماتیک ( پیکرتراشی )

  هر آنچه در مورد لیپوماتیک و سایر روشهای زیبایی میخواهید بدانید (قسمت مقالات ) همراه با صدها عکس واقعی (گالری) از قبل و بعد از عمل بیماران را در سایت لیپوماتیک پارس با سابقه ترین مرکز لیپوماتیک در ایران یکجا مشاهده نمایید.

دستگاه های لاغری و مقایسه انها با هم

الف )روشهای قطعی و همراه با تخلیه چربی :

 

۱  - لیپوماتیک ( اینفرا سونیک ):

در این سیستم با استفاده از ارتعاش و امواج صوتی سلولهای چربی ازهمدیگر گسسته میشوند . و همزمان با این عمل بافت چربی ساکشن میشود . میزان تخریب و آسیب به بافتهای اطراف و پوست در مقایسه با سایر روشهای داخلی حداقل است.

امواج صوتی ایجاد شده در درمان افتادگی پوست نیز اثر قابل توجهی دارد.

صفحه‌ها

اشتراک در RSS - لیزرلیپولیز